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香港赛马排位举办时光信使和紫色手环——21天不抱怨活动
文章作者:王瑞 王静     来源:null     发布时间:2017-05-25     浏览次数:57     

5月22日,文经学院时光信使和紫色手环——21天不抱怨活动在师专校区第一教学楼一楼大厅举行。

当天中午文经院“知心阁”心理协会成员在师专校区第一教学楼大厅为来往的同学送上了紫色手环,希望同学们调整保持好自己的心情,坚持21天不抱怨,一旦察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,直到能持续戴在同一只手上21天为止。同时“知心阁”成员们还发放了明信片,让同学们在明信片上写上一年后想对自己说的话,期间“知心阁”会妥善保管,一年之后,再将明信片送还本人。

   本次活动的开展促进了同学们的身心健康成长,有利于保持积极乐观的心态,加强了情绪的自我调控能力,让同学们的生活更加积极向上。


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